Как прожить 10000 месяц вдвоем. Где покупать вещи? Время или деньги
Уровень жизни населения в Российской Федерации, не смотря на стабильный рост в последнее десятилетие, все еще достаточно низкий. За чертой бедности (или около нее) проживает не один миллион граждан. Причем некоторые живут в таких условиях всю жизнь.
Как можно прожить на минимальные зарплаты, и как можно улучшить ситуацию - журнал Reconomica ответит на эти вопросы ниже.
Минимальный размер оплаты труда в РФ устанавливается Федеральным законом от 19.06.2000 № 82-ФЗ. Индексация проводится 2 раза в год: с 1 января и с 1 июля.
Стандарт МРОТ в России с 1 января 2018 года составляет 9489 рублей . Это означает, что минимальная брутто-зарплата (ставка+премии+прочие надбавки в сумме) на любых должностях по закону не может быть ниже этой отметки . Правда, на руки работник с такой официальной зарплатой может получать и ниже - после вычета НДФЛ 13% (а если есть - других сборов: алиментов, кредитов).
С 1 января 2018 года МРОТ был проиндексирован до 85% прожиточного минимума трудоспособного населения - за 2 квартал 2017 года это 11 163 рубля, - а с 2019 года планируется приравнять МРОТ к прожиточному минимуму в РФ.
Это федеральный МРОТ, в отдельных областях его размер выше и устанавливается законам региона.
Сколько россиян реально живут за чертой бедности?
Директор Института социальной политики Высшей школы экономики Лилия Овчарова:
На сегодня по данным Росстата мы имеем 5 млн человек, получающих зарплату ниже прожиточного минимума - среди работников крупных и средних предприятий и организаций, включая бюджетный сектор. За пределами корпоративного сектора экономики зарплату ниже прожиточного минимума получают еще около 3 млн человек, итого 8 миллионов - гигантская цифра.
Региональный МРОТ при этом может отличаться от государственного (естественно, только в большую сторону). Мы собрали последние новости и обновления на 2018 год. Приведем конкретные цифры для областей, в которых устнановлен повышенный областной минимальный размер оплаты труда:
|
Регион |
МРОТ, рубли |
|
Москва и Московская область |
|
|
Республика Коми; Ульяновская область - только внебюджетный сектор |
|
|
Орловская область |
|
|
Санкт-Петербург и Ленинградская область |
16000 , 10850 |
|
Калининградская область |
11000 (кроме федеральных бюджетников) |
|
Псковская область |
|
|
Мурманская область, Ненецкий АО, Ямало-Ненецкий АО, Якутия |
14632, 14260, 16299, 16824 |
|
Тульская область |
|
|
Ярославская область |
Для некоторых регионов (Сахалинская область, Магаданская область, Хабаровский край, Камчатский край, Томская область, Иркутская область, Красноярский край, Забайкальский край) МРОТ выше федерального, но устанавливается отдельно по городам и районам, мы не стали добавлять их в таблицу, уточняйте информацию по вашему городу на сайте городского департамента труда.
При этом составляет (по данным Росстата за конец 2016 года) 35843 рубля. Статистика это неправильная, существенный перекос в ней получается из-за высоких зарплат на Севере, в некоторых миллионниках и в Москве () . По факту средняя зарплата в регионах находится на уровне 20-25 тысяч. Также не учитывается и зарплата в конверте.
По статистике Росстата в РФ на начало 2017 года:
около 5 миллионов граждан получают оклад в размере МРОТ;
около 4.1 миллиона безработных (максимальный размер пособия - 4900 рублей);
около 13 миллионов инвалидов (по данным за 2015 год), которые либо живут на пособия, либо получают низкую зарплату;
около 30 миллионов неработающих пенсионеров (средняя пенсия в РФ - около 13 тысяч).
Итого выходит : 52.1 миллиона (при общем количестве населения - 146.5 миллиона).
Смело можно сказать, что большая часть перечисленных выше граждан живет около черты бедности.
Существует и определенная статистика «бедности». По данным Росстата, за чертой бедности находятся 22.7 миллиона россиян (за 2016 год) - то есть примерно каждый шестой гражданин, или 15.7% от общего населения страны.
Как считается прожиточный минимум и можно ли на него прожить?
В 1997 году, 24 октября, был принят закон о прожиточном минимуме (134-ФЗ) . Он предусматривает сумму прожиточного минимума на различные категории лиц.
Прожиточный минимум в России на начало 2017 года составляет:
у работоспособного человека – 10524 руб лей;
у пенсионера – 8025 руб лей ;
у ребенка – 9677 руб лей.
Как и МРОТ, цифры могут отличаться в зависимости от региона. Также на эту сумму регулярно (ежегодно) предусмотрена индексация.
Статистика приводит и минимальный набор товаров, которые нужны человеку в первую очередь. В Российской Федерации такая корзина включает 156 пунктов.
Для сравнения приведем, сколько пунктов используют при расчете прожиточного минимума в других странах:
Великобритания: 350;
Германия: 475;
США: 300.
Смело можно сказать, что потребительская корзина устарела, обновляется несвоевременно, и всегда занижается. Вдобавок в потребительской корзине присутствуют только товары, которые нужны человеку, без учета непредвиденных обстоятельств. К примеру - в ней не представлены какие-то специализированные лекарства (что актуально для пенсионеров). Не закладываются в нее и расходы на мобильную связь, Интернет, обновление мебели, ремонт в квартире, содержание автомобиля. Согласно минимальной потребительской корзине, человеку положена одна пара носков в год и одно полотенце, которое не меняется годами. Интересно, чем вытираться, если это вечно недосушенное полотенце завоняется?
То есть даже если зарплата у гражданина находится на уровне прожиточного минимума - на нее жить будет крайне тяжело.
Для сравнения: размер МРОТ в других странах. Курс немного устарел, но мы все знаем, что он все равно скачет по 20% в год.
Отдельно рассчитывается средний прожиточный минимум для семьи. Формула расчета ПМ такова :
(ПМ1 * количество взрослых в семье + ПМ2 * количество детей в семье + ПМ3 * количество пенсионеров в семье) / общее количество членов семьи, где:
ПМ1: прожиточный минимум на взрослого (10524 рубля);
ПМ2: прожиточный минимум на ребенка (9677 рублей);
ПМ3: прожиточный минимум на пенсионера (8025 рублей).
Можно ли выжить на 10000 рублей в месяц?
Вопрос о том, как можно выжить на 10000-12000 рублей в месяц - актуален для небольших городов. Некоторые регионы имеют такой уровень заработной платы (реальный на руки, а не по Росстату). Причем подработка в маленьких городах нередко невозможна - поскольку вариантов попросту нет.
Если ваша зарплата находится примерно на таком уровне - вы наверняка знаете, что такое жесткая экономия. Однако этих средств вполне хватит, чтобы жить 1 взрослому человеку.
Расходы придется распределять примерно так:
До 3000 рублей - на коммунальные услуги. В теплое время года сумма будет меньше.
5000-6000 рублей - на питание.
Оставшаяся сумма - на прочие расходы: транспорт, мобильная связь . Из остатков придется откладывать и на одежду, и на любые прочие затраты.
Покупать какие-то прочие товары (к примеру - лекарства) из такой суммы уже будет крайне накладно. Поэтому вместо поиска ответа на вопрос о том, как прожить на маленькую зарплату - лучше прилагать усилия для получения дополнительного дохода.
Как прожить на 5000 рублей в месяц: меню пенсионера
Давайте поставим крайне тяжелую задачу: попробуем прикинуть, как прожить на 5000 в месяц. Некоторые, возможно, скажут, что это нереально. На самом же деле не один миллион россиян на собственном опыте это знает. Больше того - некоторые знают, как прожить и на 4000, и на 3000 в месяц. На первый взгляд задача это невыполнимая, но даже при текущих расценках на питание - осуществимая.
Правда в том, что никто не хочет так жить, но миллионам приходится. Да, прямо сейчас, в 2017 году. Позор!
Подсчитывать будем только питание, из расчета на 1 человека .
Для начала - несколько общих правил:
Закупаемся только на самых дешевых местах . Добро пожаловать в «Магнит», «Пятерочку», на рынки, ярмарки, овощебазы и оптовые базы.
Стараемся покупать продукцию в больших пачках . Чем больше упаковка - тем дешевле продукция.
Забываем про еду на заказ, а также про питание в любых заведениях . Даже беляш, купленный на рынке - это 40-50 рублей, за которые можно взять почти 1 кг гречки.
Заводим привычку строго учитывать бюджет . Вы должны знать, сколько денег остается в кошельке, сколько дней осталось до следующей зарплаты, сколько нужно будет потратить в магазине, и так далее. Не считать мелочь можно, если вам нужно прожить на 10000-12000 в месяц. Если же средства жестко ограничены - то на счету должен быть каждый рубль.
Отказываемся от алкоголя, дорогого мяса, несезонных овощей-фруктов.
В сезон - сами делаем консервацию.
Составляем четкий план меню на ближайшие дни (в идеале - на неделю и месяц). Количество продуктов при этом должно подбираться таким образом, чтобы не оставалось ничего. Если остатки все же есть - их нужно использовать в других блюдах. При планировании меню рекомендуется стараться делать его более разнообразным - чтобы еда не надоедала.
Учимся садоводству . Даже если нет своего дачного участка, но есть свободное место в квартире (балкон, подоконники, просто немного пространства в комнате) - его можно использовать под рассаду.
Учимся правилам полезного питания . Поскольку бюджет минимален - следует рационально использовать каждую калорию. В тонкостях разбираться не обязательно, но знать о калорийности продуктов, нужном количестве калорий на свой вес и потреблении БЖУ - очень полезно.
Если жить на 5000-6000 планируется долгое время (к примеру - несколько месяцев подряд), заботиться следует не только об экономии. Необходимо подсчитывать и калорийность, и содержание полезных веществ в продуктах - чтобы не навредить здоровью.
Теперь приведем список основных бюджетных продуктов.
Источники углеводов :
Овсянка.
Гречка.
Перловая крупа.
Макаронные изделия.
Картофель.
Источники белка :
Куриные яйца.
Куриное мясо.
Творог.
Молоко, кефир, ряженка.
Фрукты (источники витаминов и углеводов):
Бананы.
Яблоки.
Примерный список продуктов на 3000 рублей. Цены могут отличаться в зависимости от региона.
Овощи (источники витаминов, клетчатки) - любые сезонные.
Также ежедневно понадобятся:
Сахар.
Соль.
Перец.
Растительное масло.
Недостаток витаминов (от фруктов и овощей) и полезных жиров (от рыбы) можно восполнять, принимая дешевые аптечные препараты. Можно купить самый дешевый поливитаминный комплекс и рыбий жир. По ценам выйдет:
Компливит, 30 витаминов (на месяц) - около 150 рублей.
Рыбий жир, 100 капсул (почти на 2 месяца) - около 70 рублей.
Также источником жира может быть и сало. Можно приобрести его сразу в большом количестве и хранить в морозилке.
Поскольку человеку, даже в самых сложных условиях, хочется чем-то баловать себя - к чаю можно брать самое дешевое печенье или сушки.
Основную часть рациона при таком экономном режиме должны составлять каши.
Примерное семейное меню: супер-эконом вариант
Если один человек на 5000 рублей в месяц вполне может питаться, то такая сумма для семьи будет настоящим испытанием.
Попробуем составить примерное меню на месяц для семьи из 4 человек с рецептами и списком продуктов :
2 кг моркови: около 70-80 рублей.
2 кг лука: около 60-70 рублей.
Приправы, соль: 50-70 рублей.
5 кг картофеля на овощебазе, или по акции в недорогом магазине: 60-80 рублей.
4 пачки самого дешевого сливочного масла: около 350-400 рублей.
4-5 литров растительного масла: около 500 рублей.
3-4 кг риса: 200-250 рублей.
3-4 кг гречки: 300-350 рублей.
8-10 пачек макарон (общий вес - 5-7 кг): 500-600 рублей.
4-5 кг сахара: 250 рублей.
Чай на развес, 500 грамм: 250-300 рублей.
3 кг муки: 200 рублей.
5 десятков куриных яиц: 250-300 рублей.
Хлеб: 300-400 рублей, разбить на равные части по месяцу (к примеру - на хлеб в неделю тратить не более 100 рублей).
3 кг пшена: 150-200 рублей.
Курица, 6 тушек: 800 рублей.
Жизнь в Москве - не только самая яркая, но и самая дорогая. Ощущают высокую стоимость жизни столицы и пенсионеры.
Как и в других регионах, жители Москвы уходят на пенсию в возрасте 55-60 лет. (для «коренных»: тех, кто родился в Москве, или прожил тут более 10 лет). Если у кого-то по официальному расчету получается меньшая сумма - соцзащита возмещает разницу, и пенсионеру осуществляется регулярная доплата к пенсии, чтобы получались упомянутые 17500.
Социальная пенсия меньше: всего 8300 рублей. Меньше будут получать и некоренные пенсионеры (прожившие в столице менее 10 лет): 11561 рубль.
Несмотря на то, что уровень московских пенсий выше, чем выплаты пенсионерам в регионах, этих средств все равно хватает с натяжкой. Казалось бы, вопрос о том, как прожить на 18000 в месяц (а точнее - на 17500) в Москве - скорее юмористический, ведь для столицы эта сумма крайне мала. Однако по отзывам московские пенсионеры вполне неплохо на нее живут. Правда, это актуально лишь для тех, у кого порядок со здоровьем. Частые акции в «Пятерочке» и дешевые продукты в «Магните» позволяют покупать основные продукты. Ну а если есть различные льготы (к примеру - льготный проездной), то это дополнительно упрощает жизнь.
Усложняется задача у тех, кто имеет проблемы со здоровьем. На лечение и лекарства (а это пенсионерам требуется часто) упомянутой пенсии хватает уже с натяжкой.
Многие московские пенсионеры живут благодаря помощи своих родственников. . Если в семье работает и муж, и жена, и оба получают примерно средний оклад, то от полученной суммы вполне можно выделять 5-10 тысяч на помощь престарелым родителям.
Мы сделали выборочный опрос среди московских пенсионеров на тему “как выжить на пенсию в Москве”. Из их ответов можно выделить такие наиболее распространенные советы:
Огород . Если у пенсионера есть свои 6 соток - это дает ему и регулярное занятие, и возможность неплохо сэкономить, получая свои овощи и фрукты. Некоторые используют огород для того, чтобы выращивать продукты для себя, а некоторые - выращивают что-то на продажу.
Подработка . Пусть и неохотно, но «молодых» пенсионеров берут на работу сторожами и вахтерами.
Сдача квартиры . Настоящее богатство московского пенсионера - это жилплощадь. Столичная недвижимость даже на окраине стоит не один миллион рублей, и сдается как минимум за 30 тысяч. Если у пенсионера просторная жилплощадь (не однушка) - он может сдать отдельную комнату, или вообще всю квартиру, а сам - переехать или к родственникам, или в другой город, или в квартиру поменьше и подешевле.
Ирина, пенсионерка из Московской области:
Я работаю в бюджетном учреждении, все время жду, когда меня уволят или все предприятие разгонят. Бюджет нам все сокращают и сокращают. Премию в последний раз в прошлом году видела, один голый оклад. Приходится ездить на конец Москвы за жалкие 20 тысяч рублей. Из них я трачу на проезд и обед половину, 4 часа в день в дороге. И я не одна такая, все так живут. А выгонят с работы - вообще не знаю, как жить: пенсия - 12 тысяч, а счет за коммуналку - 8.
Стоит ли контролировать расходы или пора увеличивать доходы?
В сложных ситуациях, когда статьи расходов равняются или превышают статьи доходов - приходится или смириться и терпеть, или действовать. Варианта два:
Жестко контролировать и урезать расходы . Подойдет для тех, у кого действительно очень много лишних затрат. В противном случае (если вы тратите деньги только на самое важное, и все равно не укладываетесь) в случае повышения цен вы все равно не будете вписываться в бюджет.
Повышать доходы . Более предпочтительное решение.
Контроль и уменьшение расходов актуальны и для тех, у кого нет острых проблем с финансами. Задача заключается в четкой оценке текущего состояния и в «чистке»: отказе от лишних пунктов затрат.
Варианты получения дополнительного дохода таковы:
Вечерняя подработка - подойдет для студентов и для граждан, которые имеют стабильный график работы в дневное время.
Надомная работа - подойдет для всех лиц, у которых регулярно имеется свободное время. Такой вариант особенно актуален для тех, кто умеет что-то делать своими руками (к примеру - для швей).
Поиск нового места работы - с более высоким окладом и более интересными перспективами.
Развитие на собственном месте работы . Подойдет для тех, у кого есть перспектива роста, и у кого оклад зависит от результатов работы.
Для тех, у кого совсем плохо со временем, или кто проживает в небольших населенных пункт ах - есть возможность освоить онлайн-работу. Такой вариант позволяет трудиться в любое время суток и откуда угодно. Некоторые из специальностей (к примеру - копирайтеры, редакторы, SMM- специалисты) осваиваются легко и быстро. Другие (дизайнеры, программисты, верстальщики) - требуют большего количества времени на изучение.
На правительство надейся, да сам не плошай - как экономить деньги при маленькой зарплате?
Для тех, кому интересно, как люди живут на МРОТ: журнал Reconomica собрал в одном месте самые-самые полезные правила экономии. Условно их можно разделить на несколько категорий - по видам расходов.
Расходы на транспорт, досуг, пристрастия:
Отказываемся от вредных привычек . Курение и алкоголь вредят не только организму, но и кошельку.
Отказываемся полностью (или урезаем до определенных границ) от походов в клубы, кино, кафе и прочие увеселительные заведения.
Пересматриваем расходы на транспорт . Если вы ездите на личном авто - подсчитайте, сколько средств тратится в месяц (на бензин, парковку, мелкий ремонт). Скорее всего, общественный транспорт обойдется намного дешевле.
Расходы на коммунальные платежи:
Пересматриваем тарифы на Интернет и мобильную связь. Вполне возможно, что получится подобрать более дешевый пакет, условия которого все равно будут нормальными для вас.
Стараемся запускать стирку в ночное время, когда действует более дешевый тариф.
Заменяем лампочки в доме на энергосберегающие.
Избавляемся от привычки держать телевизор включенным «для фона».
Заменяем приемы ванной на быстрый душ.
Расходы на питание:
Привыкаем четко планировать список покупок . Если идти в магазин, чтобы купить «что-нибудь на обед», то вы наверняка возьмете хотя бы что-нибудь лишнее. А вот если идти за покупками с конкретным списком, то вероятность лишних трат будет ниже.
Закупаемся на оптовых базах . На них можно затариваться различными продуктами долгого хранения (вроде макарон, консервов, чая, сахара, и так далее). Оптовыми партиями они стоят дешевле.
Планируем (хотя бы примерно) меню на неделю/месяц вперед . Это позволит точно планировать список и количество нужных продуктов.
Стараемся готовить реже, но больше, сразу на 2-3 дня хотя бы . Во-первых - это сэкономит время (которое можно потратить на работу), во-вторых - позволит меньше тратить на газ (или электричество, если стоит электроплита).
Объявление: журнал предлагает подработку для нуждающихся, опыт не требуется
Уважаемые читатели!
Если вы нашли эту статью, так как находитесь в сложной жизненной ситуации, и для вас даже сто рублей не будут лишними, вы можете почитать вакансии журнала . Мы ищем фрилансеров без опыта работы. Больших денег не обещаем, но работа простая.
Деньги небольшие, но кому-то может помочь, поделитесь ссылкой, если у вас есть нуждающиеся в подработке знакомые.
Зарплата большинства граждан России оставляет желать лучшего и у многих справедливо возникает вопрос - как на нее можно вообще прожить? В этой статье мы расскажем о том, как можно не только прожить с доходом в 10000 рублей в месяц, но и позволить сэкономить определенную сумму денег на «черный день». Также изложенная информация будет полезна и для людей со средним и высоким достатком с целью рационализации расходов.
Описание расходов
Чтобы понять, как прожить на 10000 рублей в месяц, необходимо определить источники расходов. Как правило, к ним относятся коммунальные платежи, еда, одежда, расходы на лечение и ремонт. Учитывая, то, что первые два источника наиболее затратные, сокращение расходов на их оплату приведет к существенной экономии денежных средств. Коммунальные платежи для среднестатистической 1-2-ух комнатной квартиры составят порядка 3000 рублей. На пропитание одного человека необходимо около 4000 рублей в месяц. Остается 3000, половину из которых можно потратить на покупку одежды, а вторую часть оставить на непредвиденные случаи.
Естественно, на 1500 в месяц особо не разгуляешься по бутикам и дорогим магазинам в поисках одежды, однако необходимый гардероб все же приобрести можно. Если же сэкономить на коммунальных услугах и продуктах питания, то можно выделить дополнительные денежные средства на обновление гардероба или покупку предметов мебели. У каждого свои предпочтения - кто-то любит вкусно поесть, для других же важно, насколько он хорошо выглядит, поэтому способы экономии для всех будут разные.
Экономия на коммунальных платежах
Как экономить деньги на платежах за коммунальные услуги? Ответ очевиден - необходимо сократить расход потребляемых ресурсов. Наверняка, многим знакома ситуация, когда в соседних домах, на отопление одинаковых по площадям квартир расходуются совершенно разные суммы денег. Причина заключается в уровне утепления дома, качестве проведенных коммуникаций и прочих показателейв. Поэтому, если вы еще определяетесь с местом жительства или решили его поменять, обязательно учитывайте эти факторы - и пускай лучше изолированная квартира будет дороже, в длительной перспективе она принесет существенную выгоду.
Следующим этапом на пути сокращения расходов на коммунальные платежи является установка счетчиков на все виды ресурсов, за которые вы платите. Не пугайтесь предстоящих затрат на оборудование - они за несколько месяцев окупятся, естественно если вы не собираетесь расходовать учетную воду на полив огорода, или отапливать квартиру с помощью газовой плиты. Даже при обычном потреблении всех ресурсов, без попытки экономии, вы будете их расходовать гораздо меньше, чем прописано в нормах, в соответствии с которыми коммунальные службы выставляют счета.
Отключите те коммунальные услуги, которыми вы перестали пользоваться или пользуетесь очень редко. Стационарный телефон сегодня практически полностью вытеснен мобильной связью и средствами интернета, поэтому его можно спокойно отключить. Кабельное телевидение или общая антенна также теряют свою актуальность - все программы передач и новинки кинопроката можно посмотреть с помощью интернета. Казалось бы небольшие источники расходов, при их исключении, в конечном результате смогут принести значительную экономию.
Экономьте энергоресурсы. Выключать свет в тех комнатах, где вы не находитесь, для жителей высокоразвитых стран стало давно нормой. Зато, обычный российский рабочий с зарплатой в 10000 рублей может позволить себе оставлять включенным свет одновременно во всей квартире. Заведите в себе привычку пользоваться только теми электрическими приборами, которые необходимы вам именно в данный момент времени, и вы удивитесь насколько меньше станут ваши счета за электроэнергию. Тоже самое касается воды и газа, потребление которых также можно сократить, при этом не испытывая никакого дискомфорта.
Многие тратят лишние деньги при оплате коммунальных услуг за счет взимания комиссии, которые берут некоторые банки и платежные терминалы. Поэтому ищите более выгодные места осуществления платежей - например, почта, пускай там больше очереди, зато вам не придется переплачивать лишние проценты.
Экономия на продуктах питания
Одним из самых эффективных способов экономии денег является сокращение расходов на продукты питания. И это вовсе не значит ухудшение рациона или потребление нездоровой пищи. Снижение затрат при питании можно достичь за счет следующих мероприятий:
Научитесь готовить блюда самостоятельно и не покупайте полуфабрикаты, которые стоят намного дороже, чем продукты, входящие в их состав. Это позволит также улучшить качество питания - вы сможете сами выбирать каждый продукт и проверять его срок годности.
Составьте меню на предстоящую неделю. Покупая в магазине продукты по списку, вы исключите возможность приобретение ненужных ингредиентов, а также купите столько еды, сколько вам действительно необходимо, чтобы предотвратить ее порчу.
Пользуйтесь дисконтными картами, обращайте внимание на проводимые акции, и старайтесь приобретать продукты, реализуемые со скидками.
Продукты, которые не требуют особых условий хранения, и не портятся на протяжении длительного времени, следует приобретать в больших упаковках - обычно цена в этом случае существенно ниже, чем при покупке в небольших количествах.
Не пренебрегайте походами на местный рынок, особенно в дачный сезон - там продукты питания значительно дешевле, чем в супермаркетах.
Если вы являетесь владельцем дачного участка с огородом, не забывайте делать закатки на зиму из выращиваемых культур.
Готовьте с собой на работу обед - это не только позволит сэкономить деньги, но и улучшит качество вашего питания.
Другие способы экономии
На выбор потребителя огромное влияние сегодня имеет реклама, поэтому многие выбирают дорогие бренды, которые ни чем не лучше малоизвестных аналогов. Это касается в первую очередь медикаментов и средств гигиены - отечественный производитель или экспортер из ближнего зарубежья всегда предложит более дешевый товар. Получив рецепт в больнице от врача, который напрямую заинтересован в реализации дорогостоящего зарубежного препарата, вы можете прийти домой и найти в интернете более дешевый аналог с точно таким же составом. Поэтому не стоит переплачивать лишь за громкое название и марку.
При покупке одежды, электроники, мебели, строительных материалов и прочих товаров можно воспользоваться услугами интернет магазинов. Они предлагают аналогичные товары, что и в обычных торговых центрах, но по сниженным ценам, за счет отсутствия расходов на аренду помещений, зарплату сотрудникам и других расходов. Рекомендуем зарегистрироваться в нескольких интернет магазинах в вашем регионе - это позволит вам быть в курсе актуальных скидок, распродаж и акций, регулярно проводимых руководством этих торговых онлайн площадок.
Во многих магазинах проводятся различные акции, типа «купите 2 пары обуви и получите 3-ю бесплатно». Можно совершать коллективные покупки, т.е. скооперироваться с товарищем или подругой и купить вскладчину на двоих или на троих необходимый товар, получив при этом приличную скидку.
Существует еще бескрайнее количество способов экономии, которые делает возможным проживание на 10000 зарплату. Однако, далеко не каждый сможет смириться с таким уровнем дохода, поэтому мы предлагаем ознакомиться с дополнительными способами заработка на сайте
| 22.05.2017
В сытые годы у москвичей сложился определенный образ жизни: завтраки в кофейне, посиделки с друзьями в барах, дорогие продукты и вещи, помощницы по хозяйству, такси. Кризис поначалу мало отразился на этих привычках: почти у всех были накопления, да и кредитные карты давали простор для фантазий. Когда же стало ясно, что экономический спад на сей раз – всерьез и надолго, москвичи столкнулись с тем, что за прошедшие «годы дорогой нефти» совершенно разучились экономить.
Однако, если отринуть все «буржуйские привычки», то все бытовые расходы вполне можно уложить в 10 тысяч в месяц. А уж эти деньги в Москве всегда можно заработать.
Сразу оговоримся - в эту сумму мы не включаем расходы на коммунальные платежи, которые в Москве составляют от 5 тысяч рублей в месяц. Потому что на пять тысяч в месяц в Москве невозможно прожить даже одному человеку, что уж говорить о семье.
От чего совсем отказаться?
Начнем с того, от чего желающий сэкономить должен отказаться раз и навсегда. Здесь можно перечислить все, что не необходимо для выживания:
- такси;
- помощь по хозяйству;
- бары, кафе и рестораны;
- дорогие магазины и так далее.
Где покупать продукты?
1. Супермаркеты - о них лучше забыть. Минимальный набор продуктов в недорогом супермаркете на одного человека обойдется в 500 рублей - никаких излишеств, только самое необходимое: хлеб, молоко, картошка, овощи, немного мяса или консервы. Хватит этого на 2-3 дня максимум. Итого - 10-15 походов в супермаркет за месяц. Это примерно 7 500 рублей. Одиночке хватит, двоим - уже нет.
Если же вы все же не хотите совсем отказываться от супермаркета - отдавайте предпочтение товарам, продающимся по акции - цены на них снижаются вдвое, и продуктам собственного производства данной торговой сети - они стоят гораздо дешевле точно таких же, но брендовых.
2. Гипермаркеты - цены в них меньше, выбор дешевых товаров больше. Чтобы сэкономить на транспортных расходах - закупайтесь сразу на неделю, а то и на две.
3. Рынки , на которых можно купить те же самые товары, но гораздо дешевле. Особено это касается овощей и фруктов: если придти за ними за час до закрытия рынка, можно и вовсе закупиться по дешевке - продавцы распродают то, что не доживет до завтра.
4. Оптовые базы - находка для больших семей. Продукты, которые там продаются, перекупают те же супермаркеты и продают с огромной наценкой. Например, куриное филе, которое в магазинах стоит по 300 рублей за килограмм, на базе можно купить чуть дороже сотни. Единственный минус в том, что 1-2 килограмма вам там никто не продаст. Придется закупаться на месяц вперед. А еще надежнее - объединиться с другими такими же семьями, и закупать продукты длительного хранения всем вместе.
Где покупать вещи?
Экономь - не экономь, но все же совсем без покупки одежды не обойтись. Особенно если в семье есть дети. Тут есть несколько вариантов:
1. Сайты типа «Отдам даром» - там можно найти множество хороших вещей, особенно детских.
2. Секонд-хенды - даже привередливого подростка в таких магазинах можно за 1 000 рублей одеть на целый сезон.
3. Распродажи в недорогих сетевых магазинах - тоже отличный способ одеться недорого.
4. Сайты бесплатных объявлений - вещи там предлагают хоть и не бесплатно, но порой очень дешево.
5. Али-экспресс - китайский сайт, на котором можно купить все. Единственный минус - ждать заказ придется до 2 месяцев, и заранее померить нельзя.
Хитрости большие и маленькие
1. Без детей . Если вы взяли в магазин ребенка - лишние траты обеспечены. Иначе вы получите слезы и обиду. Не тратьте деньги и не травмируйте ребенка - не берите его в магазин.
2. Деликатесы отныне не для вас . Вам нужен самый простой и дешевый набор продуктов. Из которых вам придется научиться готовить вкусности самостоятельно. Вместо свинины - курица, вместо лосося - треска, вместо черешни - яблоки, российский вместо камамьера. Увы…
3. Вспомните советские рецепты - оливье, свекла с майонезом, селедка под шубой, шарлотка. Большинство из них - дешевы по ингредиентам и достаточно просты в исполнении.
4. Вреднятина : чипсы, кола, жвачка, тортики и все прочее, - отныне под запретом . И это хорошо. Здоровее будете. Если привычка «погрызть» сильнее вас - научитесь сами жарить семечки. Получится вкуснее и дешевле, чем готовые.
5. Полуфабрикаты - это огромная переплата. Забываем о них и готовим самостоятельно. И утешаем себя тем, что домашняя пицца вкуснее покупной.
6. Без упаковки . Все, что можно купить вразвес - покупается вразвес. Не стоит переплачивать за пакетики и пластиковые лотки!
7. Планируйте меню так, чтобы не оставалось никаких излишков. Например, если вы делаете пасту карбонара, куда идут одни желтки - запланируйте одновременно десерт с белковым кремом или безе.
8. Акции - о них мы уже упоминали выше. В почтовые ящики часто кидают рекламные листовки, в которых вы всегда можете увидеть, когда и какой товар продается со скидкой в ближайших к вашему дому магазинах.
9.
Личная бухгалтерия
. Заведите книгу доходов и расходов, и записывайте туда все, даже мелочи. Как вариант: разложить деньги на 4 стопки: по 2 500 в каждой. Одна неделя - одна стопка. Если деньги кончились раньше - значит, магазины отменяются. Если же вам удалось уложиться в меньшую сумму - отложите сэкономленное на непредвиденные расходы.
Пользуйтесь полезными программами и таблицами для подсчета личного и семейного бюджета. В сети Интернет их можно найти множество, и они довольно эффективны.
10. Список покупок - четкий, тщательно прописанный. И ни шагу в сторону, как бы ни хотелось.
«Мне пришлось научиться жить на 7500 рублей в месяц — социальные выплаты на детей, которыми обеспечивает государство.
Полгода назад я стала одинокой матерью двоих детей. На прощание отец моих мальчишек четырех и полутора лет пообещал купить нам большой частный дом, а лично мне — просторную машину, чтоб не ездили в общественном транспорте. А главное — присылать нам на жизнь от 20 до 30 тысяч рублей ежемесячно…
В реальности же мне пришлось научиться жить на 7500 рублей в месяц — социальные выплаты на детей, которыми обеспечивает государство.
Кусок колбаски на двоих
— Вы тоже хотите кровяной колбасы, но целый кружок — это слишком много? — спросила я у старушки, нервно теребящей старенький тканевый кошелек. В ответ кивок.
— Так, может, возьмем кружок на двоих и попросим его разрезать пополам?
— Давайте. Хоть сегодня попирую. Только вот пенсию получила — пять тысяч. Эх, гулять — так гулять: дайте-ка мне, девушка, еще и 200 грамм ветчины за 280 рублей.
Хотя мой ежемесячный доход в полтора раза больше бабушкиного, устроить себе подобный праздник вряд ли смогу. Иначе останутся голодными дети. А ведь изначально на ярмарку выходного дня мы пришли за овощами и фруктами именно для них.
Старший хотел хурмы и яблок, младший любит пюре из картошки с цветной капустой и морковкой.
Полкружочка колбасы вышли в 120 рублей. Осталось еще 150. Теперь я умная: держу в кошельке небольшую сумму. Когда нечего тратить, соблазнов меньше .
На овощном рынке ждал неприятный сюрприз: еще вчера цветная капуста лежала на прилавках по 35 рублей за килограмм, а сегодня уже стоила 55 рублей. Пыталась договориться о скидке , если возьму сразу и капусту, и морковку, и укроп с петрушкой.
Седой мужик, глядя на меня и моих малышей, предложил другой вариант — взять все это по обычной цене, плюс полтыквы даром. Все равно ее сегодня никто не спросил.
Через пять минут, оставив 60 рублей за капусту, 20 — за морковку, 30 — за зелень и получив бесплатный вкусный подарок, я отправляюсь дальше. Впереди хлебный киоск, а значит, мне предстоит выдержать оглушительную (по громогласности воплей) битву за булочку.
Так получилось, что оба моих малыша по разным причинам не могут есть все, что едят обычные дети. Список разрешенных продуктов сжат до необходимого минимума, и вообще-то булочка с творогом туда входить не должна. Но иногда, когда я вижу, что пресное галетное печенье им уже не доставляет радости, устраиваю маленький праздник — покупаю вожделенное угощение. Тем более, что цена невелика — всего 15 рублей.
По знакомству — дешевле
Расходы на еду — пожалуй, единственная статья, контролировать которую для меня совсем несложно. Отчасти «благодаря» аллергии старшего, а отчасти моей страсти к кулинарии . Увлекшись однажды готовкой, я уже не могла остановиться.
Каши — пшеничная, овсяная и ячневая — в любимом мною супермаркете стоят не более 15 рублей за килограмм. Консервированная фасоль — от 15 до 25 рублей за 360-граммовую банку, капуста белокочанная — 8-10 рублей, морковь — 15-25 рублей. По полкролика нам ежемесячно присылают из деревни родственники. Равно как картошку и лук.
Раз в месяц на Сенном рынке покупаю по 3 кг говядины и свинины. По 180-200 рублей за килограмм. Конечно, хорошее мясо по такой цене еще поискать, но я знаю секрет: нашла не только «своих» продавцов, но и идеальное время , когда цены сильно «роняют» — с 12 до 14 часов.
Покупателей все меньше, а желание уехать домой все сильней.
Часто добрые тетушки сами предлагают купить товар дешевле на 30-50 рублей.
Бюджетный отдых
Самая большая статья расходов в моей небольшой семье — коммунальные платежи. В зимнее время местный РЭП присылает квитанции на оплату от 1700 до 2500 рублей за однокомнатную квартиру. Плюс 300-400 рублей за свет, 60 рублей — за газ и 30 целковых стоит ежемесячное пользование домофоном.
Содержание моего старшего ребенка в садике обходится в одну тысячу рублей в месяц. Если болеем — меньше. Еще 500 рублей — дополнительные занятия рисованием. В прошлом месяце мне пришлось оказать «добровольную» помощь саду — принесла стиральный порошок для детского белья в прачечную. Но так как денег на новую пачку не было, пришлось отсыпать половину из уже начатой дома.
К счастью, претензий по этому поводу не было. От небольших, но все же подрывающих мой ежемесячный бюджет «взносов» на бахилы, новые полотенца, украшения и игрушки я категорически отказалась. По крайней мере, пока не выровняется финансовая ситуация в семье.
Таким образом, на самые необходимые нужды у меня уходит до 6500 тысяч рублей в месяц. Оставшиеся деньги — в копилку . Ведь каждая мама знает, как иногда невовремя могут порваться осенние ботинки, спортивная форма или заканчивается большая пачка стирального порошка.
Хотя я живу в режиме жесткой экономии, мои дети (и даже некоторые родственники) об этом не догадываются. За последние два месяца мы один раз были в цирке — билеты в два раза дешевле начальной цены предложила знакомая, получившая их в подарок.
Два раза побывали в краеведческом музее — вход на одну выставку от 30 до 60 рублей, детям до пяти лет бесплатно — и один раз — на выставке динозавров: 150 рублей за взрослого и ребенок бесплатно.
Конечно, такая форма «экономичного» досуга кому-то покажется «жлобской». Но, поверьте, дети ничуть от этого не страдают, ведь удовольствие от полученных знаний об истории и природе родного края не измеряется деньгами».
Зададимся вопросом, можно ли в нашей «прекрасной» стране прожить на 10000 рублей в месяц? Эта цифра не взята с потолка, так как огромное количество семей в России выживает на эту сумму.
Задумываясь о том, как прожить на 10000 рублей в месяц, можно впасть в уныние. Эта сумма настолько маленькая и с нынешними ценами на коммуналку, продукты питания протянуть месяц очень тяжело. Про развлечения, хобби и отдых я даже не заикаюсь. Да и одно дело если проживаешь один, а если семья? В статье мы не будем обсуждать как получилось так, что приходится жить на такую сумму, а лишь затронем практические моменты и советы по выживанию с данным бюджетом.
Совет №1.
Используйте конверты для распределения средств на различные нужды.
Например, делим деньги по следующим конвертам:
1) Оплата за коммунальные услуги и мобильную связь;
2) Покупка еды;
3) Оплата проезда на общественном транспорте или бензин(при наличии автомобиля);
4) Покупка одежды (имеется ввиду действительно необходимая одежда, а не просто покупка из-за красивой вещички)ж
5) Конверт на непредвиденные нужды.
Совет №2.
Привыкайте готовить еду дома.
Все эти перекусы на ходу следует исключить из своего образа жизни. Это не только вредно для здоровья, но и бьет по вашему бюджету. Лучше приспособиться готовить вкусную домашнюю пищу и брать кушать с собой.
Для покупки продуктов советую найти близлежащие оптовые базы. Там есть все тоже самое, что и в супермаркетах, но процентов на двадцать подешевле. Закупаться едой лучше не чаще пары раз в месяц. Так вы сэкономите намного больше, чем будете ездить за покупками каждую неделю.
Совет №3.
Следить за сезонными распродажами и акциями.
Например, каждый квартал многие магазины одежды устраивают распродажу своего товара с большими скидками, по причине завоза новой коллекции. Можно отхватить отличный товар из старой коллекции со скидкой до 90%.
Совет №4.
Экономьте на транспорте
Если есть возможность и позволяет здоровье, то чаще передвигайтесь пешком. Это полезно и для вашего кармана и для здоровья. Еще как вариант приобрести карточку или абонемент на поездки, это тоже сэкономит лишнюю копейку. Во многих городах существует такая возможность.
Совет №5.
Бережнее относитесь к тому, что у вас уже есть.
Следует грамотно относиться к вещам, которые уже есть у вас. Например, не нужно выкидывать чуть «застоявшееся» молоко из холодильника — лучше приготовить из него блинчики или оладья. Или необязательно покупать новую обувь, если отошла подошва -можно попробовать починить и приклеить все самим. В интернете полно различных инструкций для помощи в этом.
